boli w

Ale gdzie Cie boli? Kostka,stopa,kolano? Napisz konkretnie,uraz stawu skokowego wiec wnioskuje ze okolice kostki.Strasznie chaotyczny ten post. Nic Ci nie pomozemy,idz do ortopedy,albo lekarza sportowego. Ja rtg w oczach ani w klawiaturze niestety nie mam. Jak juz bedziesz mial diagnoze to mozesz pytac ludzi co robic w takim wypadku,ale [...]

[...] ? Juz sie nie dziwie czemu oklep od wszystkich zbieraja... Przeciez sparing to powinna byc normalna nawalanka na pelnej sile- zadne markowanie ciosow, jak lowkick wchodzi to boli, a tutaj to jest moze jakas zabawa w w sztuki walki... Jak trenowalem to nieraz nos byl rozbity, pysk obity, nogi posiniaczone, a po obrotowce to co lzejsi lecieli do [...]

Czytajac pytania i odpowiedzi do linkow w których udzielałem porad obiecałem sobie, że wiecej juz nie napisze na tym forum. Jednak boli to, co mozna tu przeczytac . Herezje osób nie znajacych tematu. Nie wytrzymałem i .... Rzucanie pretami itd. to szlif o ktorym moga myslec zaawansowani dyskobole( osoboscie uważam , że g**** warte). Prosze [...]

[...] czegos szukała ale to ze nie moge sie podniesc majac lewa noge z przodu badź z tylu to chyba tez nie jest normalne, podniesc sie moge tylko jesli nogi mam w tej samej linii, boli przy jezdzeniu na rowerze ale przy bieganiu juz mniej..) to bede sępic o to usg, nie wiem w sumie co mu wczoraj zalezalo, akurat to koles ktory jest w zastepstwie raz w [...]

[...] przepisze. a usg ma tą zalete ze mozna zbadac prawidłowy zakres ruchu, zobaczyc więzadła i sciegna, sprawdzic czy nie ma stanu zapalnego, zobaczyc panewke w okreslonej pozycji itd. usg ma w tym momencie pole do popisu ktorego inne badania nie mają. ale co boli, miesnie, okolice stawu, czy co ? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-06-22 14:05:41

coby w łeb kopać to jest sens, żeby przez garde przeszła noga i walnąc kogoś w główke ale żeby lowa kopac w taki sposób to nie słyszałem z fizycznego punktu jak najbardizej si ale ja bym sobie pewnie z palcami coś zrobił bo z jednym mam jakieś kłopoty i się rozciągac nie da a na dodatek boli

[...] wiedzialem od czego zaczac. Teraz jeszcze jedno pytanie jesli mam w tej chwili kontuzja ( skrecone wiezadlo poboczne) w tej chwili nic nie robi nawet brzuszkow diete zredukowalem bo nie chce przeciazac nogi ktora troche mnie jeszcze boli przy chodzeniu. To jesli wznowie treningi to zaczac od act? Przerwa ok. 2-3 tyg. wczesniej jechalem na mase.

[...] temat. jest w zdrowiu "bole w stawach". mam podobny problem tylko wszystko dziala sie bardzo powoli, a teraz czuje ze mam starszne jakies zalamanie; wszystko mnie boli; mialam stan podgoraczkowy; po antybiotyku przeszdl; minelo 4 dni od kiedy skonczylam antybiotyk i dzis znow mam :/ wszystko jest opisane w moim temacie. jesli ktos sie [...]

no kamilos18 widze ze wiesz o co mi chodzi ;] bol jest duzy fakt. Ale tu nie chodzi mi w sumie o to czy boli czy nie bo w koncu nie raz mnie cos bolalo i jakos sie wytrzymywalo tylko nie wiem czy to po prostu bezpieczne jest tak sie na starcie katowac i mimo bulo i niemoznosci wyprostowania normalnie rak ;] dalej isc i cwiczyc ... nie chcialbym [...]

[...] mnie zaczęło boleć tak jakby jelita mi wysadzało, ból nie do zniesienia. Jak już zacznie boleć to nie mogę wykonywać dalej tych dwóch ćwiczeń … Przypuszczam, że boli mnie bo są to skoczne ćwiczenia . I to jest jeszcze dziwne, że przy bieganiu wszystko jest ok. tylko przy tych w/w.. Co to może być ? Może to jest wywołane przez posiłki [...]

[...] karetki od reki mi ja nastawił zrobilem rtg. wyszlo ze jest juz dobrze pekniec niema tylko stluczenie.wsadzili mi to w gips za 2 tyg. dopiero do sciagniecia i na kontrole:-/ boli mnie jak lekko sporobuje poruzyc a tak jak trzymam to minimalny ból pytanko: czy po takim czyms moge wrocic na silke powiedzmy juz po ych 2 tyg. i powoli na lekkich [...]

a w udo to boli sorki za glupie pytanie ale boje sie bolu mam blokade psychiczna a jak mam igle 5 to moge nia bic w udo i w tylek? mam wbic cala igle?

[...] w tym celu konsultacja chirurgiczna.A co do rozciagnięcia to rozciągam sie teraz codziennie i świetnie sie z tym czuję.I dochodzę do wniosku,że jeśli rozciągam się i nic mnie nie boli,chodzić mogę,ćwiczyć mogę,a ból występuje TYLKO WTEDY jak długo siedzę,to chyba nie może być nic zbyt poważnego... Ale teraz będę dbać jak nie wiem o technikę

Witam ;] Dziś ide na siłke :P po wizycie w pon. teraz tak mnie wszystko boli że boże :D Reki nie mogłem rano wyrostować ale co tam - dam rade. MAM PYTANIE CO DO DIETY ( Bo mam ten dziennik posiłkowy ) - bo codziennie zmieniam składniki tj. np. miałem 50g orzechów archaidowych ale zmniejszyłem do 25g i dodałem 250g pomidorów << czy takie [...]

Lekarz i rentgen. Myślę że tylko to może Ci pomóc. Sam nic nie rób. A jeśli chodzi o torebki stawowe..dwie pękły mi w palcach kiedy jeszcze grałam w kosza. Boli jak cholera nawet pól roku. Opuchlizna jeśli jest to utrzymuje się dosć długo. No i torebka -pamiętajmy-ma to do siebie że się nie zrasta. Mały OT?To tak jeśli chodzi o torebke stawową ale [...]

[...] czułem zmeczenie juz po 1cw jednak zrobilem ostatnia seria i ost 2 powtorzenia dosyc ciezkie 3cw unoszenie sztangi do brody zamieniłem na wyciag dolny gdyż mniej boli bark i odpowiednio obciazenie 55/60/65 i na next wezme wiecej 4cw tutaj dałem takze dolny wyciag jednoracz 10/15 kg odpowiednio 10/6 powt.Ozywiscie zalozylbym wiceej w [...]

[...] sie we znaki lece po czosnek dzisiaj . Tylko zastanawia mnie jedna rzecz?dlaczego tak szybko?dziwne.. Ok jem sniadanie i zawijam wracam o 12 i ide w kime bo nie wyspany jestem do uslyszenia Pozatym klata boli *****sko ciezko sie bluze ubierało barki i uda w normie odczuwam ale nie jak klate. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-11-29 07:39:00

[...] 17,5kg na strone: 10,10,8 dopompowanie hantlem na podlitewniku powolny ruch 1kg: cos koło:12,12,10 biceps popuchł niezle, chodz dzis zawkasu nie ma. klata za to strasznie boli :) WODYN, dlaczego na barki przewidujesz tak dużą liczbę powtórzeń? mam na mysli w wyciskaniu sztngi: po 15 co do rezultatów: siła idzie wmiare, ale masa coś stanęła, [...]

tez za bardzo kontuzja nie daje o sobie znać jakos idzie boli troche przy unoszeniu sztangi do brody i unoszenie sztangi przed sobą dlatego zamienilem na wyciagi Unoszenie do brody to jedno z najgorszych ruchow jakie mozesz robic dla stawow barkowych. Taka juz maja budowe ze w gornym zakresie tego cw sie rozpiep*zaja. Ale jesli zaczniesz [...]

[...] to musi byc do podporu plaska laweczka czy moze byc pod katem? przeszkadza mi troche noga w wioslowaniu musze ja do tylu dalekod ac i jak sie podpieram to troche reka boli i niemoge lopatek sciagnac, jak na klate robie to moga sciagnac lopatkia jak na plecu to nie;/ niebardzo wiem o co ci chodzi ale rob normalnie jedna reka na lawce [...]